集中できない

なんとなく集中できないので今日はゆっくり休むことに変更しました。

まあこれくらいのことに対して集中できないから休職しているわけなのだから仕方がないですね。

残念ですけど、また違うことをやってみて徐々に自分の集中力が戻ってくるのを待ちたいと思います。

まあ、何とかなると思います。

頑張ります。

何もすることがないのは苦しいです

休職中はのんびりとでしてくださいといわれても、何もせずに過ごしているのは苦しいものがあります。

ただ、何をするにしても億劫で最後までできる自信がありません。

正直、これからいろいろ見つけていけばよいのかも知れないですけど、
このままでは、仮に復職するにしても気持ちを切り替えられるだけのことはできないと思います。

何かいろいろなことをチャレンジしていきたいですけど、やっぱり気持ちは億劫な感じで難しそうです。

これが、適応障害やうつ病の病状だといわれてしまえばそれまでですが、
何とか少しでも気持ちが楽になれるように頑張っていきたいと思います。

やっぱり朝早く目がさめてしまいます

病気の影響なのでしょうか？

朝早く起きて。そのあと眠りにつくことができません。

正直、このままでは良くないと思うのですが、とりあえずは少しでも有意義なことに使いたいと思っています。

睡眠薬を飲んでぐっすりは眠れているので、朝早く起きること自体は苦にならないのですが、
なんか病気とつながっているのではないかと不安です。

取り合えず、無理に寝ることはしないで自分の好きなことをやるようにしようと思います。

お小遣いが欲しい

休職で収入が実質半減しています。

今のところ家族会議では、まず私の小遣をへらすということから試してみるということになっています。

ということで、本当に申し訳ないのですが横に貼ってあるマイクロアドの広告をクリックしてみてください。

基本的にそういうことをするしか自分の小遣いを稼ぐ手段がありません。

頑張って早く復職して、残業したり、評価を上げたりできたりできればよいのですが、
今のところそういうこともできないので、申し訳ありませんが宜しくお願いします。

なお、ただでとは言いません、コメントを残していただければそちらに行ってできることはしたいと思います。

申し訳ありませんが宜しくお願いします。

休職延長です

４月一杯まで休職が延長されることになりました。

正直、経済的にも、精神的にも苦しいですけど、なんとかやっていくしかないと思います。

２ヶ月というと本当に長いような気もしますが、今の精神的な状況を考えるとゆっくりとしようと思ってもなかなかできないだろうなと思います。

とりあえず、自分のできる範囲でいろいろなことにチャレンジしていきたいと思います。