何もしない時間

頭が回らない状態というわけではありませんでしたが、あまり何もやる気になれない状態にはなっていました。

どうしても何か結果の出るようなことを求めてしまう癖からは抜けることができません。

医者からは何もしていない時間を大切にするようにとは言われるのですが、それが簡単にはできないのです。

ボーっとすごしていると罪悪感みたいなものが出てきてしまって、何か結果のでることがやりたくなってしまいます。

少しでも良いから充実感のあるものを・・・何とかしたいなという気分です。

もう少し力を抜かないといけないということもわかっているのですが、それもわかっているだけで実行できないような状態です。