ダイエット

気合を入れてダイエットでもしようかなと思っています。

すでにスポーツジムの入会は決めてきました。ストレスの解消というのがメインの目的だったのですが・・・。

あまり短い期間で対応するのではなく、長い時間をかけて・・・。

来年の今頃には、誰からも「やせたね」といわれることが目標です。

運動だけだとだめでしょうね。

食事や間食も考え直さないといけないでしょうね。

なんとか少しずつで良いから、自分の思う方向に進んでいけるように頑張ろうと思います。