何も考えない

普通に何も考えずにその時々を集中して生きていくことが出来ればそれだけで充分なのではないでしょうか？

いろいろ考えても結局は自分で自分の首を締めるようなことになっているような気がします。

軽い気持ちで自分の出来ることだけをやっていくような感じで・・・。

正直なところ今日も、集中できているかと言われると出来ていないのですが、そのことに関してはあまり気にしないようにして・・・。

集中しないといけないとか、焦ってはいけないとか、考えると余計に苦しくなるので考えないようにしたいと思います。

自分でのほほんとしようと心がけていれば、結局のところ適度な緊張感が残るのだと思います。

あまり何も考えずに肩の力を抜いて、リラックスできるようにしたいと思います。