ダイエットとタバコ

ちょっぴり過食気味なんです。

何かあるとシュークリームとかそういう甘いものを食べてしまいます。
当然体重は激増です。

病気になるまでと比べるといつのまにか15キロも増えていました。

でも、それまでは食欲が全くわかなかったことをかんがえると良いのかも知れません。

後は、タバコがやめられません。むしろ増えています。

どちらも何とかしないと今の病気が治っても他の病気にかかりそうです。

あまり精神に負担をかけることはよくないと言われますが、がんばろうとおもいます。
 

縄跳びで筋肉痛です

昨日は子供（5歳）が休みということで一日縄跳びを教えていました。

子供用の縄跳びなので短くて、結構身体に辛かったです。

でも、少しは子供とコミュニケーションを取れたし、身体も動かせてよかったかなとおもいます。

自分のために縄跳びでも買ってみようかな？

ちょっと太りすぎになっていることですし・・・。

クロスワード雑誌

すこしクロスワード雑誌にはまり気味です。

難しいものではないので、サクサクと解けてしまいます。

本当はもっと身体を使ったり、物を作ったりするようなことを何か新しくはじめてみたいとおもっているのですが、
まだ何も思いつきません。

なのでとりあえずは暇な時はクロスワードでもといていようかなとおもいます。

でも、こういう物のプレゼントって当たらないんだろうな・・・。

まあ、一時しのぎの趣味としては良しとしようとおもいます。

一応、がんばってみます。

アフィリエイトも真剣にやってみようかな？

お願いです。

今日は病気とは関係のない話で・・・。

このブログにはマイクロアドの広告を張ってあります。
そうそううまくいかないと言うことも良くわかっています・

でも・・・

よろしければ、ちょっとブログを観るついでにクリックしてください。

勝手なお願いで申し訳ありませんが宜しくお願いします。

薬を変えたからかな？

薬を変えたからかどうかわからないですけど、今朝は9時過ぎまで眠っていました。

基本的に早朝覚醒してパソコンを色々とやって、ブログの更新をするという生活をしていたのでなんとなく生活が乱れると言うか、ちょっと違和感の有る感じです。

まあでもこういうのもいいのかなと思います。

今日からは本格的に何か趣味を探していこうと思います。

がんばります。