出来るだけ・・・

更新の頻度は増やしたいと思っています。

あまり、そういうことに縛られるのは良くないかも知れないですけど・・・。

一応、頭の中に「出来るだけ更新する」ということを頭においていきたいと思います。

普通に生活をしている限り、それほど更新できるような事も無いのかも知れないですけど、些細な事でも感動したり楽しんだり出来るように生活を変えていきたいと思うのです。

難しいかも知れないですけど、出来るだけがんばっていきたいと思います。

高尚な気持ちは全く無いですけど、少しでも適応障害や、抑うつ状態、うつ病になった人や、その周りの人のためになることが出来れば嬉しいなと思います。

私は医者でもないし、病気のことを詳しく調べたりしたこともない全くの素人です。
内容的にも自分の気持ちを落ち着けるために書いているということがほとんどです。

でも、少しでも人のためになりたいという気持ちはあります。
平凡な日常かも知れないですけど、可能な限り現状を知らせることで誰かのためになれれば嬉しいと思います。