昨日は診察でした

昨日は診察でした。

カウンセラーにも、医者にも「表情が明るくなったね」といわれました。

復職に近づくともう少しプレッシャーがかかってくるようになってくるのかも知れないですが、まずは良かったです。

まあ、このまま気楽に色々と頑張っていこうと思います。

今日は診察です

診察で何が嬉しいかというと、当日は外食できるのです。

ニンニクたっぷりのラーメンとか坦々麺とか色々食べたいものはあるのですが、
体重のほうも微妙に気になるところです。

とりあえず、今日は晩御飯を私が作ると約束してしまったのであまりお腹一杯になるようには食べないようにしたいと思います。
お腹一杯になると自分自身で作りたい気持ちがなくなるので・・・。

まあ色々と愉しみなことを考えながら病院に行きたいと思います。

ということで・・・。

病気と言うレッテルからの脱出

今までの自分の書いていることを見てきて結局、病気であることに依存していると思います。

本当の自分は、単なる３０代のおじさんです。

確かに適応障害やうつ病と言うことになっているかも知れないです。

でも本当はそれも含めて自分自身のアイデンティティをもう少し考え直そうと思います。

テレビを見ながら感じることもあるし、もっと遊びで考えていることもあります。

これからは全てを含めて自分自身の考えることを適当に綴っていければ良いなと思います。

まあ、病気の状態が調子が良いのでかけることなのかも知れないですが・・・。

とりあえず、本当にテレビを見たり、本を読んだりの合間に自分自身の好きなことを簡単に更新していくように変わっていこうと思います。

ちょっと内容的に変わってくるかも知れないですけど、これからも宜しくお願いします。

ゴールデンウィークの予定

色々と迷ったのですがゴールデンウイークの予定を決めました。

とりあえず詳細はまだ後で決めることとして、仙台と会津に1泊ずつの予定で旅行に行こうと思います。

こういうことを書くといわゆる「うつ病セレブ」のように思われるかも知れませんが、
復職前の最後のステップとして子供達とまともに旅行して楽しめるかというのを試してみるのも良いかなと思っています。

それでうまくいかないようだったら、医者に申告して休職をのばす相談をするしかないと思います。

本当に会社で一生懸命に働いている人には申し訳ないのですが、とりあえずゴールデンウィークは皆も休んでいるとはずですし、思い切って行ってみようと思います。
 

タバコもやめようと思います

今まで心の負担になると言うのでタバコに関しては今までどおり吸っていました。

でも、色々な本を読むと身体に対するストレスと言うのはすごくかかっているようです。
あと、小遣い的にも苦しいものになってきています。

今持っている一箱を最後にタバコを辞めようと思います。

かなり手持ち無沙汰になるような気もしますが、少なくとも復職までの間は吸わないようにしようと思います。

これで今まで以上に太るのではないかと言う不安もありますが、
身体によいと言われていることは出来るだけ頑張ろうと思います。

イライラしていても病気のせいともいえるでしょうしね・・・。
精一杯頑張ろうと思います。