明日は休みです

なかなかのんびりとは出来ないだろうけど、やれる事をやるだけです。

ヤル気がでない事を責めていても仕方がありません。

そういう事も含めて、今の状態だという事だと納得しないといけないと思います。

明日をうまく過ごせば、来年にむけて良い感じで準備が出来るような気がするので精一杯頑張るつもりです。

調子は良くない

今週もあまり調子が良くない感じです。

年末だからかな？

気持ちが慌ただしい感じです。

怠けてる？

周りからみたらそうなんだと思います。

仕方がないといえば仕方がないのですが、自分で怠けてるように考えてしまうのでたちが悪いですね。

だったら働けというのもよくわかりますが、それはそれでうまくいきません。

今週は最悪の状態だったけど、来週は頑張りたいと思います。

今朝まで落ち込んでました

前の部署の人がまた長期休暇ということになり、なんとなく責任を感じて落ち込んでました。

自分が万全の状態であれば、そんなに負担をかけることは無かったと思います。

でも、万全ではないし、部署も違うし、ただ自分の事が見えていないだけなのだなと思います。

そう気づくまでに３日かかりました。

まだまだ気持ちのコントロールは苦手です。

診察日です

調子は悪くないです。

とりあえず薬や医者に頼る感じではなく、自分自身の性格や生活を変えていかないといけないと思います。

なんか打ち込める趣味を持ちたいなと思います。